引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。但手麻也可能见于其他疾病，比如腕管综合征。今天，就让我们来深入了解一下腕管综合征。
手腕部掌侧有正中神经和手指的屈肌腱通过，它们走行在一个管状的狭小通道内，这个通道被称为腕管。由于腱周组织增厚或其他肿物挤占了隧道的空间，造成正中神经被压迫，引起疼痛、无力或手麻，可向手臂放射，称为腕管综合征。
腕管综合征在需要频繁使用手腕的职业中较为常见，如程序员、钢琴家、木工等。长时间使用手腕或手腕姿势不当，都可能导致腱周组织增厚，进而压迫正中神经。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、风湿性等，也可能增加患腕管综合征的风险。因此，对于经常出现手麻症状的，应及时就医检查，以确定是否为腕管综合征，并采取相应的治疗措施。
鉴别方式
腕管综合征主要表现为正中神经受压，食指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛，白天劳动后夜间加剧，甚至在睡眠中痛醒；
局部疼痛常放射到肘部和肩部，拇指外展肌力降低，握力下降，可能难以形成拳头和抓住小物体；偶有端物、提物时突然失手，常伴有手动作不灵活、无力等。
腕管综合征的手麻症状更多与手腕活动有关，比如长时间打字、使用鼠标或者进行手部精细动作时，手麻症状可能会加重。
因此，鉴别腕管综合征和颈椎病时，需要综合主要症状表现、职业特点以及颈部和手腕的活动情况等因素。如果出现手麻症状，建议及时就医，由专业医生进行详细的体格检查和必要的辅助检查，以便准确诊断并采取有效的治疗措施。
治疗措施
（1）手和腕部劳动强度大时应注意休息。另外，在劳动前和劳动后放松腕部，充分活动腕关节，有助于防止腕管综合征发生。
（2）保持正确的坐姿和手部姿势，避免长时间屈腕或使用键盘、鼠标等造成腕部过度劳损。适当调整工作环境，如使用符合人体工程学的键盘和鼠标，减少腕部压力。
（3）注意手部保暖，避免寒冷刺激，寒冷可能会导致手部血液循环不畅，增加腕管综合征的风险。
（4）对于已经患有腕管综合征的人群，应根据医生建议进行适当的治疗和康复训练，避免病情恶化。
专家提示
（1）对于早期且症状较轻者，可用小夹板等固定腕关节于中立位，以减少腕管内压力，缓解症状。同时，配合适当物理治疗，如超声波、热敷等，可以促进局部血液循环，加速炎症消退, 或者采用腕管内类固醇皮质激素封闭治疗。
（2）对于症状严重、非手术治疗2个月无效者，应至医院就诊，及早手术。
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